Ruokalista 4.-8.3.

Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 5,90 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!

MA 4.3.
Samettista porkkana-linssikeittoa ja marinoitua tofua M,G,K
Nakkikeittoa luomunakeista M,G,K

TI 5.3.
Soijarouhe-perunasosevuokaa L,G,K
Jauheliha-perunasosevuokaa L,G,K

KE 6.3.
Parsakaali-juuresmureketta L,K
Päivän kalaa
keitettyä perunaa
valkosipulimajoneesia M,G

TO 7.3.
Vegelastu-nuudelivuokaa M,K
Broileri-nuudelivuokaa M,K

PE 8.3.
Luomuohukaisia L
uunijuureksia, puolukkaa
salaattipöydässä kirjolohi-perunasalaattia M,G

L=laktoositon  M=maidoton  G=gluteeniton  K=kananmunaton

Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali:  60%

Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.

Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.