Ruokalista 30.10.-3.11.

Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 5,90 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!


MA 30.10.
Havaii-kasvispastaa L,K
Havaii-uunipastaa (kana, pekoni) L,K

TI 31.10.
Kasvis-linssipyöryköitä M,G,K
Silakkamurekepihvit L
keitettyä perunaa, pestomajoneesia M,G

KE 1.11.
Kaalilaatikkoa M,K
Jauheliha-kaalilaatikkoa M,K

TO  2.11.
Juustoista sadonkorjuukeittoa L,G,K
luomuruisleipää M,K ja valkosipulivoita

PE 3.11.
Mifukastiketta L,K
Kebablihakastiketta M,K
keitettyä perunaa

L=laktoositon  M=maidoton  G=gluteeniton  K=kananmunaton

Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali:  60 %

Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.

Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.