Ruokalista 6.-10.11.

Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 5,90 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!


MA 6.11.
RUOTSALAISUUDEN PÄIVÄ
Västerbottenjuusto-punajuurikiusausta L,G,K
Janssoninkiusausta L,G,K

TI 7.11.
Tofu-/tai kasvismureketta
Lihamureketta luomunaudanlihasta M
juuresmuusia L,G,K

KE 8.11.
Vegepyttipannua M,G,K
Broileripyttipannua M,G,K

TO 9.11.
Kasvishernekeittoa luomuherneistä M,G,K
Hernekeittoa M,G,K (luomua herneet sekä savupalvikuutio)
oman leipurin sämpylä M,K

PE 10.11.
Luomu pinaattiohukaisia L
keitettyä perunaa
paahdettu paprika-majoneesia M,G

L=laktoositon  M=maidoton  G=gluteeniton  K=kananmunaton

Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali:  75%

Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.

Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.