Ruokalista 20.-24.2.

Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 5,90 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!


MA 20.2.
Luomukokin hiutalepuuroa M,K
kaneli-sokeria
jogurtti L,G,K

TI 21.2.
Kasvispyöryköitä M,G,K
Lihapyöryköitä M,G,K
perunasosetta L,G,K

KE 22.2.
Hernekeittoa M,G,K
luomuruisleipää M,K
hedelmä

TO 23.2.
Juures-linssikiusausta M,G,K
Kalakiusausta L,G,K

PE 24.2.
Soijanakkikastiketta M,K
Kastiketta luomunakeista M,K
keitettyä perunaa

L=laktoositon  M=maidoton  G=gluteeniton  K=kananmunaton

Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali:  60%

Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.

Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.