Ruokalista 20.-24.11.

Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 5,90 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!

MA 20.11.
Makaronilaatikkoa L
omaa juuresketsuppia

TI 21.11.
Kvinoatäytteistä munakasrullaa L
Tex mex-kalaa M,G,K
perunasosetta L,G,K

KE 22.11.
Pinaattikeittoa, keitetty luomukananmuna L
suklaakiisseliä L,G,K

TO 23.11.
Kasvis-soijarouhekiusausta L,G,K
Kinkkukiusausta L,G,K

PE 24.11.
Linssimureketta L,G,K
Broilerimureketta M
keitettyä perunaa
porkkana-aiolia M,G

L=laktoositon  M=maidoton  G=gluteeniton  K=kananmunaton

Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali:  60%

Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.

Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.