Ruokalista 29.9.-3.10.

Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 6,10 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!

MA 29.9.
Kvinoa-juurespihvejä M,G
omenaista-jogurttikastiketta L,G,K
Riistapyöryköitä M,G
perunasosetta L,G,K

TI 30.9.
Hernerouhekiusausta M,G,K
Ruohosipulilla maustettua kirjolohikiusausta L,G,K

KE 1.10.
Pinaattikeittoa L,K
keitetty luomukananmuna M,G
luomuruisleipää M,K

TO 2.10.
SADONKORJUULOUNAS
Linssi-kurpitsapataa M,G,K
Possu-juurespataa M,G,K
timjamilla maustettuja lohkoperunoita M,G,K
Runsas salaattipöytä

PE 3.10.
Halloumirisottoa L,G,K
Broileririsottoa M,G,K

Viikon keskimääräinen luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali: 52%

L=laktoositon  M=maidoton  G=gluteeniton  K=kananmunaton

Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.

Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.